Témoignages sur Marie-Jo Duret, sophrologue dans le Nord Ouest Lyonnais : de Lozanne à Tarare

Merci Marie Jo , J' ai testé et apprécié la marche zen , en pleine nature . Calme , paix , pensées positives , moment présent , plein de petits exercices et outils pour se sentir mieux et détendue , tout ça dans un cadre magnifique s'y prêtant à merveille . Accueil au top. Je vous recommande .

Marie Jo a suivi ma fille de 10 pendant plusieurs mois pour essayer de régler plusieurs petits soucis, le contrôle de ses émotions, des crises de colère, des angoisses du soir au moment du coucher et la gestion des relations avec les copines, beaucoup de points qui affectent les pré-ados. Marie Jo est arrivée avec beaucoup de tendresse et de positivisme à pénétrer la carapace de timidité et de peur de paraître ridicule (si l'exercice du lion est trop, on peut toujours faire le chat) et elle lui a fait prendre conscience de beaucoup de petites choses du quotidien qui peuvent aider à se sentir mieux et à mieux gérer les relations avec les autres. Sans pratiquer tous les jours des techniques de sophrologie, Marie Jo a aidé ma fille à prendre du recul, a réfléchir sur elle-même et à positiver.... Etape suivant, je retournerai pour moi !

Marie jo m'a aidée a être plus positive dans ma vie , m'a donnée des conseils sur la respiration et la sophrologie. Elle est vraiment à l'écoute de nos problèmes et aide à avancer dans la vie malgré les difficultés rencontrées.

bonjour, cela fait quelques semaines que je vais voir la sophrologue est javoue que depuis je me sent superbement bien je la recommande vivement. Merci beaucoup à vous marie jo!!.

Les trois premières séances , j'ai eu des difficultés à me laisser emporter. Puis ensuite , je me suis laissé guider. Moi qui suis de nature tendu et pessimiste , je suis étonnée de la manière Mme Duret nous amène à me détendre et me permettre d'ancrer une image positive . Je vous en remercie . Courage car les vielles comme moi : il est difficile d'enterrer leur mauvaise habitude. J'ai quand même 61 ans . Simone

Bonjour, Je me lance un peu tardivement car je souhaitais attendre 1 mois ,environ , après la fin de ma dernière séance : afin de voir si je me sens bien et que mon autonomie soit réel et efficace. Finalement je gère. Alors un grand MERCI par vos séances Marie-Jo . Je me sens libre et acquiers le recul dont j'avais besoin , après les aléas de la vie ...Merci MERCI Merci. Pierre de Tassin

Après avoir perdu ma tante que j'affectionne énormément . Je n'ai pas u porté mon deuil . Cela m'a renvoyé à ma propre mort. J'ai énormément déprimé par la suite. Je suis allée chez un psychiatre qui m'a plus donner des cachous ...ma dépression s'est bien installé car mon cœur était bien lourd...mes angoisses m'empêchées de respirer ...Mon entourage m'a recommandé d'aller voir une thérapeute...Je me suis informé via internet puis j'ai consulté Marie-Jo...Après 2 ou 3 séances : j'ai appris à respirer...ensuite après j'entame mo deuil ...et la je poursuis ma thérapie , cela me fait du bien , je suis plus sereine. Je continue à prendre mes traitements : M-j me dit que ceux sont mes béquilles pour aller mieux ...ses compétences d'infirmière me rassurent. Merci Marie-Jo