MJ SOPHRO, Sophrologue et Practicienne en psychologie énergétique (EFT) dans le Nord Ouest Lyonnais : de Lozanne à Tarare

Marie-Jolie DURET MJ SOPHRO
Praticienne en Sophrologie et en Psychologie énergétique (EFT) , Marche ZEN Massage Détente dans le Nord Ouest Lyonnais : de Lozanne à Tarare
 

MJ SOPHRO, Sophrologue et Practicienne en psychologie énergétique (EFT) dans le Nord Ouest Lyonnais : de Lozanne à Tarare

Marie-Jolie DURET MJ SOPHRO
Praticienne en Sophrologie et en Psychologie énergétique (EFT) , Marche ZEN Massage Détente dans le Nord Ouest Lyonnais : de Lozanne à Tarare

MARCHE ZEN/Ateliers dans le Nord Ouest Lyonnais : de Lozanne à Tarare

ATELIERS

Séance VISIO

Prendre le temps de se détendre

Néant pas la possibilité de faire des séance dans mon cabinet , ni en plein air : je vous invite à vous connecter avec moi.

A bientôt !

A propos Marche Zen

  • CLIQUER ICI pour plus d'info mon blog.
  • Inscription par téléphone au 06 09 38 32 68.
  • Pour le moment les séances Collectives vous sont proposées lors de la séance de la "Marche Zen".

NEWS : Programme TRUST

Le programme TRUST , sera appliqué dans les Séance de groupe au cabinet , en plein air , lors de la Marche Zen , et en individuel si le client le souhaite.

Ce programme TRUST est un acronyme que j'ai mis en place afin de faire renaître sa Confiance intérieure. Trust en anglais signifie Confiance.

Le programme comporte 6 thèmes , qui incluront différentes étapes ou phases.

TOLERANCE comme Tolérance en français.

1er étapes : TOLERER , c'est accepter quelque chose qu'on a des difficulté à accepter normalement . Ici on travaille sur l'acceptation de ses faiblesses , de ses Peurs , ses défauts. Puis la séance portera sur la libération de ses émotions , sans culpabilisé mais les accepter et les libérer.

2 ième étapes : Accepter ses défauts comme de ses qualités. Se féliciter sur ses acquis et se capacités.

3 ième étapes : Renforcer ses capacités et Accepter de faire de son mieux chaque jour.

4 ième étapes : Accepter sa particularité et celle des autres. Accepter ce que vous êtes.

( les étapes des différents thèmes seront présentés prochainement)

REALITY comme Réalité en français. Apprendre à vivre le moment Présent . Eloigner de son esprit les Peurs et les angoisses imaginaires( qui ne se sont jamais produite) et se remplir de Joie et de Satisfaction intérieure

UNITY comme Unité . Se rappeler que Vous êtes Unique . " Je suis Unique dans cette Unité"

SERENITY comme Sérénité. Se rappeler que la Paix est en vous et Apprendre à retrouver la Paix

TRUE comme Vérité en français . Etre là Maintenant et Apprendre à s'aimer ou Faire le Choix de se rappeler qui vous êtes.

TRUST , réintégrer en soi La Confiance et S'aimer de nouveau.

Fiche de renseignements :

Envoyé !

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Marie-Jo Duret dans l' Ouest Lyonnais

Marie-Jolie DURET MJ SOPHRO

58 avenue de la Gare
69380 LOZANNE
France

Le Mercredi de 9h à 12h30 et de 14h à 19h30

Le Samedi de 13h à 15h30

Un vendredi sur deux

281 route d'Ancy
69490 St Romain de Popey

Le Vendredi de 9h à 14h

Le Samedi de 9h à 13h

Séances en visio

Pour tous les jours possibilité pour les séances en visio , jusqu'à 19h ( l/m/ j/ v) , le Mercredi en visio de 16h à 18h).

Le Samedi (1/2) de 10h à 12h : Marche Zen

Le dimanche : de 10h à 11h30 : Marche ZEN 

Dernier témoignage

"Apaisant"

Par Annick

Merci Marie Jo , J' ai testé et apprécié la marche zen , en pleine nature . Calme , paix , pensées positives , moment présent , plein de petits exercices et outils pour se sentir mieux et détendue , tout ça dans un cadre magnifique s'y prêtant à merveille . Accueil au top. Je vous recommande .

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