Prendre le temps de se détendre
Néant pas la possibilité de faire des séance dans mon cabinet , ni en plein air : je vous invite à vous connecter avec moi.
A bientôt !
Le programme TRUST , sera appliqué dans les Séance de groupe au cabinet , en plein air , lors de la Marche Zen , et en individuel si le client le souhaite.
Ce programme TRUST est un acronyme que j'ai mis en place afin de faire renaître sa Confiance intérieure. Trust en anglais signifie Confiance.
Le programme comporte 6 thèmes , qui incluront différentes étapes ou phases.
TOLERANCE comme Tolérance en français.
1er étapes : TOLERER , c'est accepter quelque chose qu'on a des difficulté à accepter normalement . Ici on travaille sur l'acceptation de ses faiblesses , de ses Peurs , ses défauts. Puis la séance portera sur la libération de ses émotions , sans culpabilisé mais les accepter et les libérer.
2 ième étapes : Accepter ses défauts comme de ses qualités. Se féliciter sur ses acquis et se capacités.
3 ième étapes : Renforcer ses capacités et Accepter de faire de son mieux chaque jour.
4 ième étapes : Accepter sa particularité et celle des autres. Accepter ce que vous êtes.
( les étapes des différents thèmes seront présentés prochainement)
REALITY comme Réalité en français. Apprendre à vivre le moment Présent . Eloigner de son esprit les Peurs et les angoisses imaginaires( qui ne se sont jamais produite) et se remplir de Joie et de Satisfaction intérieure
UNITY comme Unité . Se rappeler que Vous êtes Unique . " Je suis Unique dans cette Unité"
SERENITY comme Sérénité. Se rappeler que la Paix est en vous et Apprendre à retrouver la Paix
TRUE comme Vérité en français . Etre là Maintenant et Apprendre à s'aimer ou Faire le Choix de se rappeler qui vous êtes.
TRUST , réintégrer en soi La Confiance et S'aimer de nouveau.
MJ SOPHRO § EFT
281 route d'Ancy
69490
Saint-Romain-de-Popey
Le Lundi de 9h à 12h et de 13h45 à 15h45
Le Mardi de 9h à 13h et de 13h45 à 18h45
Le Jeudi de 9h à 13h45 et de 14h15 à 15h45
169 avenue Charles de Gaulles, 69160 Tassin-La-Demi-Lune
169 avenue Charles de Gaulles
69160
Tassin-La-Demi-Lune
Le Vendredi de 9h à 14h
Le Samedi de 9h à 13h
"Apaisant"
Merci Marie Jo , J' ai testé et apprécié la marche zen , en pleine nature . Calme , paix , pensées positives , moment présent , plein de petits exercices et outils pour se sentir mieux et détendue , tout ça dans un cadre magnifique s'y prêtant à merveille . Accueil au top. Je vous recommande .