MJ SOPHRO, Sophrologue et Practicienne en psychologie énergétique (EFT) à Charbonnières-les-Bains

MJ SOPHRO & EFT
Thérapeute en Sophrologie et en psychologie énergétique (EFT) autour de Charbonnières-les-Bains
Masseuse Détente
 

MJ SOPHRO, Sophrologue et Practicienne en psychologie énergétique (EFT) à Charbonnières-les-Bains

MJ SOPHRO & EFT
Thérapeute en Sophrologie et en psychologie énergétique (EFT) autour de Charbonnières-les-Bains
Masseuse Détente

Marie-Jo DURET, votre thérapeute en sophrologie et EFT autour de Charbonnières-les-Bains

Vous souhaitez  : 

                Gérer vos émotions ,phobies, Stress, burn out,  

Etre serein , autonome

                 Gérer

votre douleur,  votre fatigue

      Chasser les tensions 

            Activer la vitalité   

     Enrichir les motivations 

Marie-Jo Duret, sophrologue à Charbonnière les bains
Vous recherchez à :
 
Favoriser votre sommeil   
Préparer à un événement
compétition sportives ,  entretiens .
Examen, interventions chirugicales
 
      Amélioration des Performance
    
Accroître la confiance en vous  
 
 Favorise la reconstruction physique   
 
Faire face aux épreuves de la vie                

Etre Conscient ,   Ressentir , Se Détendre

A travers un nombre de techniques thérapeutiques, la sophrologie sera répondre aux problématiques et pathologies rencontrées dans vos vies privées et professionnelles.
 
Depuis 6 ans , j' exerce la sophrologie en tant qu'infirmière, au sein des services de soins où j'ai travaillé.
J'ai ouvert mon cabinet en septembre 2018 à Tassin-La-Demi-Lune.
Maintenant j' ai exercé la thérapie brève au cabinet de Charbonnière-les-Bains, de septembre 2019 à Mars 2020. 
Depuis mars 2019, j'intègre les Techniques de Libération émotionnelle avec les techniques de sophrologie, pour les clients qui le souhaitent. J'ai ainsi constaté la complémentarité et l'efficacité de ces deux thérapies brèves lors de mes accompagnements avec mes clients.

Après le confinement , mai 2020, j'ai choisi de pratiquer des séances à la campagne, afin de proposer une autre manière de faire de la thérapie.
Je propose toujours de faire la thérapie en cabinet, mais je propose ainsi des séances en plein air .
La "Marche Zen " est une séance de marche en pleine conscience , à pratiquer en individuel ou en groupe.
La "Marche Zen" est une marche qui s'inspirera des techniques de sophrologie et d'EFT.
Il sera nécessaire d'avoir un certificat médical pour la marche ou  une attestation sur l'honneur que vous n'avez pas de problème de santé pour marcher.
 
 
 

1. J'accueil dans mon cabinet toutes les générations (enfant à partir de 4 ans).

J'interviens dans les problématiques des écoliers, collégiens , étudiants :

  • Prise de parole   ( prendre position , oser…)
  • Concentration    ( en classe, prise des notes, sport ..)
  • Confiance en soi   (contentement de soi , s'aimer …)
  • Estime de soi ( se respecter , s'accepter, s'affirmer …)
  • Préparation des examens ( BAC , Brevets , Permis de conduire…)
  •  Gestion des émotions (Colère, Peurs, Timidité...)

Ces éléments se rencontrent aussi avec les adultes :

  • Gérer ses émotions , tel que le stress, la peur...Etre en plus serein
  • Prise de décision, Enrichir les motivations ( déménagement, Respect de soi, déposer une main courante ou porter plainte contre une agression morale ou sexuelle ou un harcèlement…)
  • Affiner ses projets personnelles ou découvrir des projets enfouis à cause de ses Peurs , de sa perte de Confiance en soi..)
  • Faire fasse et surmonter les aléas de la vie ( divorces , pertes d'emploi , décès ...manque de courage , conflits familiaux… Maladie annoncée...)
  • Se préparer à des examens médicaux , interventions chirurgicales ( transplantation d'organes, FIV , chimiothérapie, ablations d'un organes…)
  • Se libérer de émotions qui entravent sa vision de la vie , et qui préserve des peurs , des croyances erronées de son inconscient. 
  • Nouvelle prise de conscience , renaître
  • Retrouver un Sommeil Réparateur

Voici les objectifs que j'ai traité au cours de l'année 2018 et 2020.

 

N'hésitez pas à m'appeler , car je peux traiter aussi d'autres objectifs . Mais si cela dépasse mes compétences , sachiez que je vous inviterais à consulter des professionnels médicaux.

Sachiez que mon accompagnement  ne remplace en aucun cas votre suivi médicales avec un professionnelles de santé ( médecins , psychiatres, psychologue …) , ni votre traitement thérapeutique. Les techniques de thérapies brèves sont à chevales de vos soins.

2. Je me déplace à domicile.

Déplacement à domicile pour des personnes avec de gros pathologie , handicape ne pouvant pas se mobiliser aisément et librement. Sachiez que je me tiens à votre disposition.

3. J'interviens dans les établissements ( Scolaire, Entreprise …)

Intervention lors d'un ateliers découverte de la sophrologie , avec des élèves de différentes classes de la maternelles au CM , en Avril 2019.

Séances de détente et de bien-être pendant des périodes de pauses du personnels soignants dans un établissements hospitaliers ….

sophrologie charbonnière les bains

            MJ Sophro § EFT , UNE VIE PLUS HARMONIEUSE ET PLUS SEREINE !

Les prestations de Marie-Jo Duret

Sophrologie & EFT (Psychologie énergétique)

Marie-Jo Duret, votre thérapeute en Sophrologie et en Psychologie énergétique (EFT)
Masseuse détente

Sophrologue non-caycedienne , obtient une attestation à la sophrologie à l' Institut de Formation à la Sophrologie , Paris Xième , de C. Alliota , en  2009. Fait partie de la Chambre Syndicale de la sophrologie . Ainsi respecte la Code Déontologique de la Sophrologie.
 
Praticienne en psychologie énergétique (EFT) depuis 2019,, formée à l'IFPEC , Lyon.
Masseuse bien-être du Haut du corps ( Tête, Visage et Epaule , survol Dien Chan), formée à l'Ecole de massage LFMBE , en 2020.
Masseuse bien-être  pour Massage Assis ou Massage Amma , formée à l'Ecole Azenday , en 2020.

Votre cabinet de Thérapie en Sophrologie et en Psychologie énergétique dans l' Ouest Lyonnais

Accéder au cabinet

MJ SOPHRO § EFT

281 route d'Ancy
69490 Saint-Romain-de-Popey

Le cabinet accueille tous les habitants de Rhône (69) : Écully, Champagne-au-Mont-d'Or, Saint-Didier-au-Mont-d'Or, Francheville, La Mulatière, Sainte-Foy-lès-Lyon, Charbonnières-les-Bains, Saint-Genis-les-Ollières, Saint-Cyr-au-Mont-d'Or, Lyon, Dardilly, Oullins, L' Arbresle, Fleurieux-sur-Saône, Tarare, Poncharra-sur-Turdine...

Prendre rendez-vous

Les Lundi et Vendredi de 9h à 13h15 et de 14h à 18h

Le Jeudi de 9h à 20h

Le Samedi de 9h30 à 14h

Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.

MJ SOPHRO § EFT

Informations pratiques

J'accueille dans mon cabinet enfants, adolescents, adultes, seniors, a domicile: pour les personnes à mobilité réduite , ou difficulté à se déplacer durant des consultations à domicile, en hôpital, en école, en maison de retraite, en entreprise, en EHPAD ou en cabinet.

  • Cabinet accessible aux personnes à mobilité réduite.
  • Tarifs adaptés pour les chômeurs, les étudiants ou les personnes ayant des difficultés financières
  • Prestations à domicile possibles

Ils ont fait une séance de sophrologie

"Apprendre à contrôler ses emotions - pas facile quand on a 10 ans"

Par Charlotte

Marie Jo a suivi ma fille de 10 pendant plusieurs mois pour essayer de régler plusieurs petits soucis, le contrôle de ses émotions, des crises de colère, des angoisses du soir au moment du coucher et la gestion des relations avec les copines, beaucoup de points qui affectent les pré-ados. Marie Jo est arrivée avec beaucoup de tendresse et de positivisme à pénétrer la carapace de timidité et de peur de paraître ridicule (si l'exercice du lion est trop, on peut toujours faire le chat) et elle lui a fait prendre conscience de beaucoup de petites choses du quotidien qui peuvent aider à se sentir mieux et à mieux gérer les relations avec les autres. Sans pratiquer tous les jours des techniques de sophrologie, Marie Jo a aidé ma fille à prendre du recul, a réfléchir sur elle-même et à positiver.... Etape suivant, je retournerai pour moi !

"Au top"

Par Carole

Marie jo m'a aidée a être plus positive dans ma vie , m'a donnée des conseils sur la respiration et la sophrologie. Elle est vraiment à l'écoute de nos problèmes et aide à avancer dans la vie malgré les difficultés rencontrées.

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site a été proposé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie   |   Site référencé sur Annuaire-sante-bien-etre.fr

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