Marie-Jo Duret, sophrologue à Charbonnière-les-Bains
Vous souhaitez :
Gérer vos émotions ,phobies, Stress, burn out,
Etre serein , autonome
Gérer
votre douleur, votre fatigue
Chasser les tensions
Activer la vitalité
Enrichir les motivations
Etre Conscient , Ressentir , Se Détendre
1. J'accueil dans mon cabinet toutes les générations (enfant à partir de 4 ans).
J'interviens dans les problématiques des écoliers, collégiens , étudiants :
- Prise de parole ( prendre position , oser…)
- Concentration ( en classe, prise des notes, sport ..)
- Confiance en soi (contentement de soi , s'aimer …)
- Estime de soi ( se respecter , s'accepter, s'affirmer …)
- Préparation des examens ( BAC , Brevets , Permis de conduire…)
- Gestion des émotions (Colère, Peurs, Timidité...)
Ces éléments se rencontrent aussi avec les adultes :
- Gérer ses émotions , tel que le stress, la peur...Etre en plus serein
- Prise de décision, Enrichir les motivations ( déménagement, Respect de soi, déposer une main courante ou porter plainte contre une agression morale ou sexuelle ou un harcèlement…)
- Affiner ses projets personnelles ou découvrir des projets enfouis à cause de ses Peurs , de sa perte de Confiance en soi..)
- Faire fasse et surmonter les aléas de la vie ( divorces , pertes d'emploi , décès ...manque de courage , conflits familiaux… Maladie annoncée...)
- Se préparer à des examens médicaux , interventions chirurgicales ( transplantation d'organes, FIV , chimiothérapie, ablations d'un organes…)
- Se libérer de émotions qui entravent sa vision de la vie , et qui préserve des peurs , des croyances erronées de son inconscient.
- Nouvelle prise de conscience , renaître
- Retrouver un Sommeil Réparateur
Voici les objectifs que j'ai traité au cours de l'année 2018 et 2019.
N'hésitez pas à m'appeler , car je peux traiter aussi d'autres objectifs . Mais si cela dépasse mes compétences , sachiez que je vous inviterais à consulter des professionnels médicaux.
Sachiez que mon accompagnement ne remplace en aucun cas votre suivi médicales avec un professionnelles de santé ( médecins , psychiatres, psychologue …) , ni votre traitement thérapeutique. Les techniques de thérapies brèves sont à chevales de vos soins.
2. Je me déplace à domicile.
Déplacement à domicile pour des personnes avec de gros pathologie , handicape ne pouvant pas se mobiliser aisément et librement. Sachiez que je me tiens à votre disposition.
3. J'interviens dans les établissements ( Scolaire, Entreprise …)
Intervention lors d'un ateliers découverte de la sophrologie , avec des élèves de différentes classes de la maternelles au CM , en Avril 2019.
Séances de détente et de bien-être pendant des périodes de pauses du personnels soignants dans un établissements hospitaliers ….
MJ Sophro § EFT , UNE VIE PLUS HARMONIEUSE ET PLUS SEREINE !
Marie-Jo Duret, votre sophrologue et practicienne en psychologie énergétique (EFT)
Votre cabinet de Sophrologie à Charbonnière-les -Bains
Accéder au cabinet
MJ SOPHRO § EFT
24 Chemin des Verrières
69260
Charbonnières-Les-Bains
Le cabinet accueille tous les habitants de Rhône (69) : Écully, Champagne-au-Mont-d'Or, Saint-Didier-au-Mont-d'Or, Francheville, La Mulatière, Sainte-Foy-lès-Lyon, Charbonnières-les-Bains, Saint-Genis-les-Ollières, Saint-Cyr-au-Mont-d'Or, Lyon, Dardilly, Oullins...
Prendre rendez-vous
Le Lundi de 9h à 11h
Le Jeudi de 9h15 à 13h et de 14h15 à 20h
Le Vendredi de 9h15 à 13h45 et de 14h15 à 20h
Le Samedi de 9h30 à 13h30 et de 14h à 17h
Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.
MJ SOPHRO § EFT
Informations pratiques
J'accueille dans mon cabinet enfants, adolescents, adultes, seniors, a domicile: pour les personnes à mobilité réduite , ou difficulté à se déplacer durant des consultations à domicile, en hôpital, en école, en maison de retraite, en entreprise, en EHPAD ou en cabinet.
- Cabinet accessible aux personnes à mobilité réduite.
- Tarifs adaptés pour les chômeurs, les étudiants ou les personnes ayant des difficultés financières
- Prestations à domicile possibles
Ils ont fait une séance de sophrologie
"Apprendre à contrôler ses emotions - pas facile quand on a 10 ans"
Marie Jo a suivi ma fille de 10 pendant plusieurs mois pour essayer de régler plusieurs petits soucis, le contrôle de ses émotions, des crises de colère, des angoisses du soir au moment du coucher et la gestion des relations avec les copines, beaucoup de points qui affectent les pré-ados. Marie Jo est arrivée avec beaucoup de tendresse et de positivisme à pénétrer la carapace de timidité et de peur de paraître ridicule (si l'exercice du lion est trop, on peut toujours faire le chat) et elle lui a fait prendre conscience de beaucoup de petites choses du quotidien qui peuvent aider à se sentir mieux et à mieux gérer les relations avec les autres. Sans pratiquer tous les jours des techniques de sophrologie, Marie Jo a aidé ma fille à prendre du recul, a réfléchir sur elle-même et à positiver.... Etape suivant, je retournerai pour moi !
"Au top"
Marie jo m'a aidée a être plus positive dans ma vie , m'a donnée des conseils sur la respiration et la sophrologie. Elle est vraiment à l'écoute de nos problèmes et aide à avancer dans la vie malgré les difficultés rencontrées.
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