MJ SOPHRO, Sophrologue et Practicienne en psychologie énergétique (EFT) à Charbonnières-les-Bains

MJ SOPHRO & EFT
Sophrologue & Practicienne en psychologie énergétique (EFT) à Charbonnière-les-Bains
 

MJ SOPHRO, Sophrologue et Practicienne en psychologie énergétique (EFT) à Charbonnières-les-Bains

MJ SOPHRO & EFT
Sophrologue & Practicienne en psychologie énergétique (EFT) à Charbonnière-les-Bains

EFT à Charbonnière les bains

Qu'est ce que l' EFT ?

* EFT est un acronyme anglais qui signifie "Emotional Freedom Techniques". 

La traduction française est "Techniques de Libération émotionnelle ", techniques étant au pluriel. Il existe en effet plusieurs manières de pratiquer l'EFT.

 

* L'EFT est une technique " psychocorporelle ". 

  •   " Psycho", car elle vise à régler des blocages émotionnels.
  •   "Corporelle", car elle utilise une technique de stimulation de certains points du corps.

Ces points utilisés en médecine traditionnelle chinoise , plus précisément en acupuncture, sont utilisés sur les méridiens, canaux très fins qui parcourent le corps et jouent le rôle de conducteurs d'énergie.

Ainsi l'EFT est une technique psychocorporelle qui traite les blocages émotionnels liés à des événements passé, présents ou futurs.

Quels problématiques traite l'EFT ?

* L'EFT traite des problématiques variées :

  • Stress, Anxiété
  • Phobies et peurs ( de parler en public, du vide, du noir , de l'échec)                
  • Deuil
  • Souvenirs traumatisants ( viol, guerre, attentat ...)
  • Problème de sommeil
  • Emotions envahissantes (tristesse , peur, colère, dégoût, honte, culpabilité, honte, ressentiment ...)
  • Problèmes physiques ( douleurs, constipation, surpoids, obésité, problème de peau ...)
  • Addictions et Dépendances ( tabagisme, bégaiement, troubles obsessionnels compulsifs, compulsions..) 
  • Manque de confiance en soi , mauvaise image de soi

* L'EFT est une méthode autonomisante .

* L'EFT est Rapide , efficace, facile à apprendre

* L'EFT permet d'obtenir des résultats de longue durée, la plupart du temps définitifs

Je vous invite à vous diriger sur ces liens , pour plus de renseignement :

- La ronde EFT (cliquer ici pour visionner la vidéo d'introduction sur le EFT)

- IFPEC (Institut Français de Psychothérapie Emotionnelle et Cognitive) enseigne sur le EFT.

Site Internet de l'IFPEC (cliquer ici).

 

Origine de la Psychologie énergétique ? 

La psychologie énergétique ou psychothérapie énergétique est une branche  de la psychologie moderne. C'est un psychologue clinicien , Roger Callahan, qui en a été à 'origine , vers la fin des années 1970.

Elle est née de la rencontre entre la psychothérapie et la médecine traditionnelle chinoise. Elle repose sur la mise en mouvement de l'énergie corporelle , dans le but de restaurer et d'améliorer le fonctionnement humain, au niveau cognitif, émotionnel et comportemental. En clair, elle cherche à rétablir l'équilibre entre le corps et l'esprit en travaillant directement sur les perturbations d'énergie provoquées par des pensées, des événements douloureux, des traumatismes physiques ou psychologiques, etc.

De nombreux variantes de la méthodes du Dr Callahan sont apparues depuis  qu'il a commencé à l'enseigner en  1994. L' EFT est l'une des plus populaires. 

Pratiques

Marie-Jo Duret à Charbonnière les bains

MJ SOPHRO § EFT

24 Chemin des Verrières
69260 Charbonnières-Les-Bains

Le Lundi de 9h15 à 13h45 et de 14h15 à 18h30

Le Mardi de 9h15 à 13h30 et de 14h à 20h

Les Jeudi et Vendredi de 9h15 à 13h45 et de 14h15 à 20h

Le Samedi de 9h30 à 13h30 et de 14h à 20h

Dernier témoignage

"Au top"

Par Carole

Marie jo m'a aidée a être plus positive dans ma vie , m'a donnée des conseils sur la respiration et la sophrologie. Elle est vraiment à l'écoute de nos problèmes et aide à avancer dans la vie malgré les difficultés rencontrées.

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site a été proposé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.